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Apesar de o exercício físico e levantamento de peso provocarem sintomas em pacientes que já têm hérnia da parede abdominal, a prática de atividades esportivas, ➡ quando realizadas de forma adequada e com a orientação de um educador físico, não causam hérnias em pacientes saudáveis. 🏋‍♂ Por outro lado, levantar peso de forma intensa, repetidamente

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