Conheça sobre duas modalidades de exercícios: Burpee e GAP

$ 18.00

4.5 (209) In stock

informações e dicas sobre bem estar e saúde. A empresa Sare é referência nacional no setor de saúde.

Baralho da Dor: O treino favorito e barra pesada dos prisioneiros

Guia Exercícios Funcionais - Ed PDF

Burpee: Saiba todos os benefícios e como fazer

Burpee: Para que serve, benefícios e como fazer e ter RESULTADOS

Modalidades - X-One Academia

O GAP é uma modalidade de treino que consiste em exercícios que focam nos Glúteos, Abdômen e Pernas, promovendo definição e firmeza nessas regiões. 🏋️‍♀️

Aprenda a Fazer o Exercício Mais Completo de Todos - Tutorial Burpee

Como fazer o exercício burpee? Veja essas dicas

Aprenda a Fazer o Exercício Mais Completo de Todos - Tutorial Burpee

guia de exercícios com mulher fazendo a posição de agachamento burpee em 3 passos. ilustração sobre o diagrama de treino. 8631417 Vetor no Vecteezy

Burpee: Para que serve, benefícios e como fazer e ter RESULTADOS

Aulas – Pacer Academia: Melhore a sua vida, matricule-se já!