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Fortalecer tus músculos, en especial el corazón y reducir la grasa abdominal se logra con ejercicios que incluyan algún peso, ya que el…

Aquí mi rutina de ABDOMEN 🥵Cuando la hagas no podrás reírte o estornudar del dolor 😂 pero me lo agradecerás 😂🤚🏽 Yo est

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