Ostateczny przewodnik po bikram jodze, który pomoże ci zacząć już dziś

$ 14.00

4.6 (581) In stock

Chcesz zacząć ćwiczyć bikram jogę? Jest kilka rzeczy, o których powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz czerpać korzyści z tego stylu jogi
Bikram joga to rodzaj gorącej jogi, której twórcą jest Bikram Choudhury. Praktykuje się ją w ogrzewanym pomieszczeniu o temperaturze około 105 stopni Fahrenheita. Praktyka ta składa się z 26 póz i dwóch ćwiczeń oddechowych i przynosi różne korzyści.

The Red Bulletin_0311_PL by Red Bull Media House - Issuu

Joga: Ostateczny przewodnik jak to zrobić Wszystko, co musisz wiedzieć

początek — Olga Butkiewicz yoga&mindfulness

Jak zacząć regularną praktykę jogi rano? Moich 5 pomysłów [oraz 3 sekwencje] - Dorota Lipczyńska Yoga

Już dziś naucz się poprawiać gibkość dzięki pozycjom jogi jin

Prosta i krótka joga, która pomoże Ci poczuć się dobrze w ciągu dnia

JOGA DLA CIEBIE - Joga, Zdrowie, Uważność

Girl on the Wave

Cant Hurt Me - David Goggins-5-303