Qual o tempo ideal para prática de exercícios físicos diários? - Jornal de Brasília

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Treinos de até 10 minutos são eficazes para quem quer emagrecer? - 19/03/2018 - UOL VivaBem

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Frequência de atividades físicas pode ser mais importante do que quantidade, revela estudo – Jornal da USP